Ta hand om mig själv – vad innebär det?

Jag läste en intressant artikel ”Selfish Care, Self-Care, and Soul Care – What’s the Difference?”. En artikel av Nathan Foster som passar bra i fastan. Hur tar jag vara på mig själv på ett sunt sätt?

Han beskriver skillnaderna mellan de olika begreppen ungefär så här:

  • Selfish Care – handlar mest om det vi gör enbart för att få igenom vår egen vilja.
  • Self Care – handlar om att respektera de gränser och behov Gud har skapat människan med, som sömn, vår fysik, lek…
  • Soul Care – ”handlar inte om vad vi gör, utan om vad Gud gör… vi låter hans agenda gå före vår… Jag är övertygad att Gud är ständigt redo att leda oss till nya vanor om vi bara ber och skapar utrymme för att lyssna.”

 

Om du är beredd att läsa en artikel på engelska rekommenderar jag den verkligen.